Các điều nên lưu ý về nước uống hàng ngày cho trẻ

Mỗi độ tuổi, cơ thể bé cần hấp thụ một lượng nước khác nhau. Các bậc cha mẹ cần hiểu rõ đặc điểm cơ thể bé ở mỗi thời kỳ nhằm cho bé uống đủ nước, vì nếu dư hoặc thiếu nước đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Uống nước theo nhu cầu từng độ tuổi, chú ý nhiệt độ nước và kiểm tra chất lượng nước là những điều bố mẹ cần lưu tâm.

Nước rất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để con được uống nước đúng cách.

Uống đủ nước theo nhu cầu của độ tuổi

Mỗi độ tuổi, cơ thể bé cần hấp thụ một lượng nước khác nhau. Các bậc cha mẹ cần hiểu rõ đặc điểm cơ thể bé ở mỗi thời kỳ nhằm cho bé uống đủ nước, vì nếu dư hoặc thiếu nước đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Ví dụ, trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần uống nước vì nước có trong sữa mẹ đã đủ. Bé trên một tuổi thì lượng nước thay đổi tùy theo nhu cầu vận động và cân nặng của bé.

Hãy đến phòng khám đông y của chúng tôi để mua thuốc đông y với các loại thảo dược đông y quý hiếm và để tư vấn chấm cứu  và bắt mạch còn được chia sẽ cách chăm sóc sức khỏe

Uống nước cũng cần chú ý đến nhiệt độ của nước, vì dạ dàyChú ý nhiệt độ nước

của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh như người lớn, tốt nhất nên uống nước ấm. Uống nước quá lạnh hoặc quá nóng không tốt cho khả năng thích ứng của trẻ.

Xem Thêm:  Top 6 tác hại khi thường xuyên uống nước soda

Chọn nguồn nước an toàn

Khác với suy nghĩ của nhiều bố mẹ, nước đun sôi để nguội vẫn chưa phải an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của bé. Một phương án khác cho bố mẹ tham khảo là sử dụng nước tinh khiết, được tiệt trùng và lọc sạch qua những hệ thống lọc tiên tiến, mang đến chất lượng nước cao hơn so với các loại nước thông thường.

 

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>