Hỗn Hợp

Những lầm tưởng kinh điển về chuyện ăn chay

Sự thật: Một chế độ ăn chay có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày của bạn như chế độ ăn nhiều thịt, miễn là bạn chú tâm tìm kiếm những nguồn dinh dưỡng thay thế cho các dinh dưỡng có phổ biển trong sản phẩm động vật (như protein more »

Những thực phẩm giúp bù nước cho cơ thể ngày nắng nóng

Trong dưa leo có chứa tới 96% là nước. Do đó, khi ăn dưa leo cơ thể sẽ được cung cấp một lượng nước tự nhiên đáng kể, giúp bù đắp nước nhanh chóng. Bạn có thể ăn trực tiếp dưa leo, ép lấy nước uống hoặc làm món salad trộn cũng rất ngon miệng more »

Những thực phẩm giúp bù nước cho cơ thể ngày nắng nóng

Trong dưa leo có chứa tới 96% là nước. Do đó, khi ăn dưa leo cơ thể sẽ được cung cấp một lượng nước tự nhiên đáng kể, giúp bù đắp nước nhanh chóng. Bạn có thể ăn trực tiếp dưa leo, ép lấy nước uống hoặc làm món salad trộn cũng rất ngon miệng more »

Dấu hiệu bệnh tiểu đường cần phải nhận biết sớm

– Bệnh tiểu đường tuýp 2: là tiểu đường không phụ thuộc insulin, xuất hiện ở người trưởng thành (hầu hết trên 30 tuổi), đối tượng thừa cân, béo phì. Nguyên nhân dẫn đến bệnh chủ yếu liên quan đến lối sống không lành mạnh, ăn uống nhiều đồ ngọt, ít vận động. Hiện đối tượng more »

Ăn bông cải xanh, bắp cải và quả bơ sẽ có thể làm chậm quá trình lão hóa

Điều này có nghĩa là sự trao đổi chất và năng lượng ở những con chuột già sẽ giống với những con chuột trẻ hơn. Vì các tế bào của con người hoạt động nhờ quá trình sản sinh năng lượng này, chúng tôi hi vọng phương pháp này sẽ giúp người già khỏe mạnh more »

Những lý do chính đáng thuyết phục bạn nên ăn trứng lòng đào

Ăn trứng sống có thể khiến bạn bị nhiễm khuẩn độc nhưng trứng nấu lòng đào không gây độc như bạn vẫn nghĩ. Bởi trứng chỉ cần luộc trong thời gian ngắn cũng đã có thể tiêu dueetj được các vi khuẩn. Khi luộc trứng lòng đào có thể làm giảm nguy cơ mắc ngộ more »

Tác dụng phụ cực nguy hiểm khi ăn nhiều lòng trắng trứng

Salmonella là một trong những loại vi khuẩn gây bệnh và tìm thấy ở ruột gia cầm. Loại vi khuẩn này có thể bám trên bề mặt của vỏ trứng và lây nhiễm vào bên trong của quả trứng. Nếu trứng bạn chưa được luộc chín thì khi ăn phải bạn có thể dễ bị more »